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吃什么可以马上壮阳,普通食材不容错过哦!

  一般说到壮阳(壮阳),很多人都会想到海参(海参的功效与作用)、海马等这些名贵的壮阳食品,其实,日常生活中就有很多壮阳食材,而且见效比较快。比如说,大葱(大葱的功效与作用),韭菜和洋葱(洋葱的功效与作用)。你又知道它为什么能够壮阳吗?

  一、“催情高手”大葱:大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  二、韭菜(韭菜的功效与作用)。中医(中医体质)认为,“男不离韭,女不离藕”,就是指男人要多吃韭菜,女人(女人肾虚)要多吃莲藕(莲藕的功效与作用),这样对身体健康有好处。韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。

  三、洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖(血糖高)、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

  如果出现的“肾虚(男人肾虚吃什么)”症状中有尿频(尿频)尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄(早泄吃什么好)、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿、等任何一个,请确认还自己是有有其他方面的疾病,往往出现这些症状的人在补肾(补肾吃什么好)时,大多数出现越补越虚的情况,所以各位男性朋友在补肾(补肾)的同时请确认自己的情况再进补也不迟

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